Egyél, amit szeretsz, és fogyj le, Van vágyad és nem fogysz? Itt van mit enni!
A legrosszabb dolgok, amiket férfiak mondtak szex közben - Nők mesélték el A gyors, eredményes és tartós fogyásra mindenki tud legalább egy praktikát, aminek hatékonyságára akár esküdni is merne.
Nem meglepő tehát, hogy az asztrológusok is kidolgozták a saját módszerüket, vagyis összeállították a különböző csillagjegyek szülötteire jellemző alkati sajátságokat, étkezési szokásokat, és azt is megmondják, melyik diétás módszer válik be, ha Kos vagy, és melyik, ha Egyél.
Egyél hiszel az asztrológiában, nagy a valószínűsége, hogy amit szeretsz ajánlott kúra tényleg működni fog, hiszen a pozitív hozzáállásnak a súlycsökkenésben legalább olyan fontos egyél van, mint a rendszeres étkezésnek. Ám ha a csillagjóslást csak szemfényvesztésnek tartod, akkor is elolvashatod a horoszkópszakértők tanácsait, elvégre a számtalan önsanyargató és gyakran veszélyes módszer között ez egy igazán ártatlan és tréfás módja a diétaválasztásnak.
Hogyan fogyj jegyed szerint? Kos Alkatod: szép és arányos, kerek formák, jó felépítés, vastag csontozat jellemző rád. Kockázati zónáid: jellemző rád a nyak és az arc kerekedése, de a legtöbb felesleg a hasadon és a csípődön rakódik le. Táplálkozás: túlságosan zsírosan és cukrosan eszel, gyakran hagyod ki a reggelit amit szeretsz a rendes ebédet, csak vacsorakor ülsz az asztal mellé.
Teendők: hetente kétszer-háromszor erősítsd az állóképességedet úszással, kocogással vagy kerékpározással. Egyél kevesebb fehérjét, de több rostot, esténként pedig igyál egy csésze mentateát, ami nyugtatja az idegeket és segíti a bélműködést. Bika Alkatod: telt formák, de vékony csontozat és karcsú végtagok jellemzőek rád. Kockázati zónáid: legkönnyebben csípőre, fenékre, combra és nyakra hízol.
Kapcsolódó cikkek
Táplálkozás: általában kiegyensúlyozottan, de egyhangúan étkezel, az elhízás oka lehet a belső félelem vagy a mozgásszegény életmód. Teendők: erősítsd az egyél végtagjaidat sétával, kerékpározással vagy akár rollerezéssel. Lehetőleg zsiradékban szegény, fehérjében gazdag ételeket fogyassz sok gyümölcs és zöldség mellett, esténként igyál egy csésze nyugtató valeriána teát.
Ikrek Alkatod: karcsú és törékeny, nem vagy hajlamos a hízásra. Kockázati zónáid: a test alsó része, a hasad, a feneked és a csípőd.
Táplálkozás: gyakran elcsábulsz a nassolásra. Teendők: egyél naponta négyszer, és ne sajnáld az étkezésre fordított időt. Étrended legyen gazdag tengeri herkentyűkben és C-vitamintartalmú gyümölcsökben. Igyál kevesebb kávét, esténként viszont fogyassz el egy csésze hársfateát. Rák Alkatod: karcsú és vékony vagy, de a tested alsóbb részét kerek formák jellemzik.
Fogyj fogyókúra nélkül!
Kockázati zónáid: has, csípő, vállak és karok. Táplálkozás: túl és fogyj le cukrot és zsíros tejterméket fogyasztasz, viszont keveset mozogsz, aminek egy korábbi sportsérülés is lehet az oka.
És fogyj le alaposan dolgoztasd meg a már meglévő izmaidat, hanyagold a rizs és a főtt tészták fogyasztását. A Rákoknak mindenféle cukrozott üdítőt kerülniük kell, este viszont jól teszed, ha iszol egy ginzengteát.
Oroszlán Alkatod: végtagjaid hosszúak és izmosak, csontozatod erős. Kockázati zónáid: a köldököd tájéka és az alhasad.
- Vágyakozz és ne fogyj le Itt van, amit egyél!
- Fogyni szeretnél, de rengeteg diéta, koplalás és kínlódás ellenére nem sikerült még eddig?
- Így fogyhatsz le a horoszkópod szerint - Blikk Rúzs
- Ülőmunkát végzel? Műszakozol? Így fogyj egyszerűen a munkahelyeden is! | ecojet.hu
- Apa fia fogyás
- Ha te sem szeretnél folyton diétázni, de azt sem szeretnéd, hogy a fogyásod megálljon, próbáld ki ezeket a tippeket!
- Itthon Diéta 5: 2: egyél, amit szeretsz, és fogyj le Gondoltad volna, hogy csak a drasztikus fogyókúrák segítségével harcolhatsz a plusz kilók ellen?
- Alvás sokat segít a fogyásban
Táplálkozás: rengeteg fehérjét eszel, emellett túl gyakran fogyasztasz alkoholt, és keveset mozogsz. Teendők: végezz sok oxigént igénylő sportot, hogy beindítsd a zsírégetést.
Egyél kevesebb fehérjét, de több rizst és párolt zöldséget. Esténként igyál gyermekláncfű teát. Szűz Alkatod: kerekded, és fogyj le kevésbé húsos, inkább hosszú, vékony testalkatú vagy.
Kockázati zónáid: a hasad és a csípőd. Táplálkozás: könnyen és változatosan étkezel, sok gyümölcsöt, zöldséget és tejterméket fogyasztasz, a pihenés hiánya miatt mégis hízhatsz. Teendők: egyél, amit szeretsz, de meghatározott időpontokban, különben a stressz hízáshoz vezet. Ételeid legyenek fehérjedúsak és keményítőt is tartalmazzanak.
Ezek is érdekelhetnek
Esténként igyál füstiketeát. Mérleg Alkatod: karcsú, de húsos, kerek formák jellemzőek rád, lábaid formásak és izmosak. Kockázati zónáid: elsődlegesen a hasad és a melled, de az arcod, a nyakad, a vállad és a karjaid is. Táplálkozás: túl sok gyorsan égő cukrot lekvár, torta, üdítő eszel, emellett zsíros ételeket is fogyasztasz. Hízásod oka lehet az és fogyj le életmód, a túl sok bulizás is. Teendők: szórakozz kevesebbet, keresd a nyugalmat.
- Adios fogyni
- Fogyni végez az ír megyében
- Gőzfürdő éget zsírt
Egyél sok lassan égő cukrot, kenyeret, müzlit és kerüld a nassolást. Esténként igyál égerfateát. Skorpió Alkatod: izmos és húsos, végtagjaid vastagok.
A csillagjegyed megmutatja.
Kockázati zónáid: has és csípő, és fogyj le a fölös kilók bárhol megjelenhetnek. Táplálkozás: mindenből túl sokat eszel, és keveset mozogsz. Teendők: Kocogj hetente három órát, egyél kevesebb édes gyümölcsöt, és cukor nélkül idd a kávét. Esténként igyál csalánteát. Nyilas Alkatod: karcsú, de a vállaid és a csípőd húsos, végtagjaid izmosak. Kockázati zónáid: a csípőd, a feneked és a combod.
Táplálkozás : változatosan, de kalóriadúsan étkezel, túl sok alkoholt fogyasztasz. Hízásod oka lehet a mozgáshiány, a városi életforma, vagy a szennyezett környezet. Teendők: legyél sokat a szabad levegőn, egyél kevesebb fehérjét és zsiradékot. Fogyassz sok zöldséget, esténként pedig igyál nyírfateát. Bak Alkatod: vékony vagy és karcsú, végtagjaid hosszúak, a csípőd kerekebb.
Kockázati zónáid: a hasad, a feneked és a combod. Táplálkozás: könnyen és változatosan étkezel, keveset eszel, de túl sokszor.
Ha ez a cikk tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:
A hízást elősegítheti a stressz vagy éppen a túl sok alvás. Teendők: egyél naponta háromszor bőségesen, mondj le a nassolásról. Ne egyél hüvelyeseket, viszont fogyassz sok gyümölcsöt. Esténként igyál cseresznyeteát.
Vízöntő Alkatod: harmonikus, izmos, vállaid szélesek, végtagjaid hosszúak.
- A szeszes italok lefogynak
- Fatkiller kontakt nummer
- Onetwoslim i sverige
Kockázati zónáid: elsősorban amit szeretsz test középső része, de karcsúsító stílusok a 16. mérethez arc, a nyak és a fenék is. Táplálkozás: hajlamos vagy a reggeli kihagyására és a napközbeni nassolásra. Hízásod oka lehet a stressz vagy a rossz alvás. Teendők: mozogj sokat, legalább heti hat órát. A főétkezések között igyál sok vizet, és kerüld a stresszhelyzeteket.
Mondj nemet az édességre és az alkoholra, esténként igyál zöld teát.
További cikkeink a témában
Akármi legyen is a csillagjegyed, a mozgást nem szabad elhanyagolnod, válassz gyorsan ható, rövid gyakorlatsort. Halak Alkatod: telt és kerek, különösen a csípő alatt, de testfelépítésed egyél. Kockázati zónáid: bárhová hízhatsz.
Táplálkozás: túl sok zsírt, keményítőt és cukrot eszel, kevés fehérjét és zöldséget. A hízás oka lehet a tested elhanyagolása és az is, hogy hajlamos vagy a víz megfogására. Teendők: próbálj többet állni és kevesebbet ülni, mozogj legalább napi egy órát. Időnként kalcium- és magnéziumkúrára van szükséged, reggelire egyél bőségesen, de kerüld az édességet és a cukros üdítőket. Este igyál eperteát.