Hogyan fogyhatnak a hallgatók
- Hogyan lehet zsírból égetni a fegyverekből
- Debrecen hírei, debreceni hírek | Debrecen és Hajdú-Bihar megye hírei - ecojet.hu
- Szimpatika – Itt a legújabb módszer: így fogyhatnak le a fiatalok
Itt a legújabb módszer: így fogyhatnak le a fiatalok Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra. A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Szerző: Szimpatika Hogyan fogyhatnak a hallgatók energiaegyensúlyon alapuló, az egészséges táplálkozást és életmódot népszerűsítő térítésmentes szakmai program indul három magyarországi egyetemen márciustól a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének MDOSZ szervezésében.
Az E3 - Energiaegyensúly Egészségprogram Egyetemistáknak öt szemeszterre tervezett, átfogó programja dietetikus szakemberek egyetemi előadásaiból és ingyenes, személyes szaktanácsadásból áll majd.
Az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet OÉTI felmérése szerint a magyar felnőtt lakosság csaknem kétharmada 62 százaléka túlsúlyos vagy elhízott, amelynek mértéke az életkor előrehaladtával tovább növekszik.
A testtömeg megtartásának alapja az energiaegyensúly, vagyis az ételekkel, italokkal elfogyasztott és a mozgással felhasznált energiamennyiség közötti harmónia.
Fontos, hogy ennek jelentősége beépüljön a fiatalok szemléletébe, mert az életmód és a táplálkozási szokások jórészt a gyerek- és a fiatal felnőttkorban alakulnak ki. Ebből a szempontból az egyik legfontosabb életszakasz az egyetemista kor.
A program során az MDOSZ szakértői előadást és több mint szaktanácsadást kínálnak a diákoknak. Noha a programnak nem célja a szűrés, felhívják a hallgatók figyelmét arra, ha további szakorvosi ellátásra vagy kivizsgálásra van szükség. A szövetség mindezt a Coca-Cola Alapítványtól nyert pályázati pénzből valósítja meg. Mind az előadáson résztvevők, mind pedig a személyes tanácsadást igénybevevők esetében rögzítik a hallgatók táplálkozási szokásait, valamint az ezzel összefüggésbe hozható alapadatait, mint a testtömeg, a testtömegindex, testösszetétel.
Hétköznapi diéta Kormos Zolival
A hároméves időszak végére mintegy egyetemista étkezési szokásairól és tápláltsági állapotáról állnak majd rendelkezésre adatok, amelyek feltehetően kortársaik egészségi állapotáról és táplálkozási szokásairól is képet adnak, illetve hogyan fogyhatnak a hallgatók alapját képezhetik további felméréseknek.
Forrás: MTI Érdekesnek találta a cikket?
Ossza meg ismerőseivel! Ajánlott cikkeink A tejtől nem fogyunk le Új kutatások cáfolják azt a korábbi feltételezést, mely szerint a tejtermékek fogyasztása elősegíti a fogyást.
Indiai kutatók egy éves folyamatos megfigyelést követően arra a megállapításra jutottak, hogy azoknál a nőknél, akik pohár tejnek megfelelő tejtermékmennyiséget fogyasztottak el naponta nem nőtt sem a hízás, sem pedig a fogyás mértéke azokhoz képest, akik csupán 1 pohárnyi mennyiséget fogyasztottak ugyanilyen rendszerességgel.