Influenza vírus fogyás. Influenza- szerű tünetek fogyás
Az influenza 6 korai tünete Minden évben heteket vesz el az életünkből, idén ne hagyja, hogy az influenza győzzön!
Diéta: járványok idején tabu
Az influenza korai tünetei közé tartozhat: a fáradtság, az ízületek fájdalmai, a hidegrázás, a köhögés, a torokfájása láz és az emésztőrendszeri problémák is. Olvassa el, hogy többet megtudjon ezekről a tünetekről részletesen is és arról, hogy hogyan lehet elkerülni rosszabbodásukat! Hirtelen jövő, vagy túlzott fáradtság A rövidebb napok és a lecsökkent mennyiségű napfény fáradtságot okozhat, de van különbség a fáradtság és a rendkívüli fáradtság között.
A hirtelen jövő, túlzott fáradtság az influenza egyik legkorábbi jele, és előfordulhat más tünetek elérkezése előtt.
Így táplálkozz influenza esetén!
A influenza vírus fogyás a megfázás tünete is lehet, de általában az influenza esetén súlyosabban jelentkezik. Az extrém gyengeség és fáradtság zavarhatja a szokásos tevékenységeket, ezért fontos, hogy korlátozza azokat és hagyja, hogy a teste pihenjen.
Vegyünk ki néhány napot a munkából vagy az iskolából, és maradjunk az ágyban. A pihenés erősíti az immunrendszert és segít a vírus elleni küzdelemben! A végtagfájdalom és hidegrázás A végtagok fájdalma és a hidegrázás szintén gyakori influenzaszerű tünetek.
Sokszor az influenzavírus miatt jelentkeznek, de hibásan egy korábbi fizikai aktivitás eredményeként gondolunk rá és nem figyelünk fel erre a tünetre. A fájdalom a testben bárhol megnyilvánulhat, különösen a fejben, a háton és a lábakon.
- 6 hónapos fogyás kihívás
- Ma Karolina és Aida napja van.
- Influenza esetén csak árt a diéta
- Holnap Amália napja lesz.
- Míg nyáron a pollenallergia kínoz sokunkat, a hideg idő beköszöntével fogékonyabbaká válhatunk az olyan fertőzésekre mint az influenza, és az ezek talaján kialakuló bakteriális fertőzések.
A hidegrázással együtt már jellegzetesebbnek tartjuk a jelenséget és jobban odafigyelünk rá. Az influenza már a láz kialakulása előtt is hidegrázást okozhat.
Egy meleg takaró alá bújva növeljük a testhőnket és csökkenthetjük a hidegrázást. Fájdalmait, ilyen esetben csillapíthatja például acetaminofen vagy ibuprofén tartalmú fájdalomcsillapítókkal.
Lefogy az influenza miatt?, Új szívet eljárás lehet a „játék-váltó’ A AFib betegek a Capital Region
Köhögés A tartós köhögés is jele lehet az influenzának. Az influenza vírus zsibbadással és mellkasi kellemetlen érzéssel légcsőhurut esetén egyidejűleg is okozhat köhögést.
A váladék felköhögése az influenza korai szakaszában ritkán jellemző. Emellett hívja fel az orvost, ha színes váladékot észlel. Az influenza szövődményei lehetnek bronchitis és tüdőgyulladás is. Vegyen köhögés elleni cseppeket vagy gyógyszert, hogy csillapítsa a köhögést.
Segíthet a torok hidratálásában az is, hogy sok vízzel és koffeinmentes teával öblíti. Mindig zsebkendőbe köhögjön, hogy megelőzze a fertőzés terjedését!
Torokfájás Az influenza gyakran influenza vírus fogyás torokgyulladást. Egyes vírusok köhögés nélkül okozhatják influenza vírus fogyás toroknyálkahártya megduzzadását és fájdalmát.
Az influenza további szakaszában a torokfájás erősödik majd. A sós és szódabikarbónás gargalizálás csökkenti a kellemetlen érzést!
Navigációs menü
Láz A láz is azt jelzi, hogy a teste a fertőzés ellen küzd. Az influenzánál jelentkező láz jellemzően 38˚C, vagy magasabb. Míg a láz gyakori tünet az influenza korai szakaszában, nem minden beteg lesz lázas. Továbbá, a lázzal vagy anélküli hidegrázás folyamatosan tapasztalható, amíg a vírus fut.
Nátha, megfázás
Az acetaminophen és az ibuprofen mind hatékony lázcsökkentők, de ezek a gyógyszerek nem képesek a vírust gyógyítani. Emésztőrendszeri problémák A korai influenza inkább légúti és ízületi panaszokat, izomfájdalmat okoz, de a vírus egyes törzsei hasmenést, émelygést, gyomorfájást vagy hányást is előidézhetnek.
A kiszáradás, a hasmenés és a hányás veszélyes szövődménye. A kiszáradás elkerülése érdekében igyon bőséges mennyiségű vizet, gyümölcslevet, koffeinmentes teákat és üdítőitalokat vagy húslevest.