Új skandináv zsírégető vélemények
Korcsoport: A Laponie márka mellett ez a másik északi bőrápoló márka, amit nagyon kedvelek. Őket még a barátnőm ismertette meg velem korábban, s ezzel a termékkel kezdtük anno a sort, amikor ő babát várt. Neki gyönyörűen ápolta, helyrehozta a bőrét, elképesztő, hogy milyen rugalmas, feszes volt a bőre végig és a terhesség után is. Ezt nem is csodálom, hiszen ez tényleg egy "luxus olaj", csupa természetes, extra jóval, amik lágyítják a bőrt és növelik a vérkeringést a terhesség alatt.
A legrosszabb dolgok, amiket férfiak mondtak szex közben - Nők mesélték el Nem csak lefogyaszt, hanem az egészséget is rendbe teszi - ezt ígéri az északi diéta. Ez a táplálkozási forma a skandináv népek étrendjét követi, és kifejezetten az elhízás elleni megoldásként fejlesztették ki.
Az északi diétát ben hozta létre egy maréknyi dietetikus, tudós és szakács elsősorban azzal a céllal, hogy megakadályozza a skandináv országokban is egyre nagyobb problémát jelentő elhízás elharapódzását. Ennek érdekében az étrend azokat új skandináv zsírégető vélemények ételeket részesíti előnyben, melyek természetesen clif rudak jó fogyás ebben a térségben, és a diéta lényegesen kevesebb cukrot és zsírt, azonban szinte kétszer annyi rostot és tengeri halat tartalmaz, mint az átlagos európai étrend.
Sokan máris olyan népszerű diétákhoz hasonlítják, mint a mediterrán étrend vagy az Okinawa-diéta. Miből áll az északi diéta? Az északi diéta a skandináv országoknak őshonos ételeket részesíti előnyben, és nagy hangsúlyt helyez arra, hogy ezek egészségesek is legyenek, sőt támogatja azt, hogy az emberek új skandináv zsírégető vélemények vásároljanak, ezzel a fenntarthatóság mellett tűzi le a zászlóját. A repertoárban elkülönülnek azok az ételek, amiket gyakran ehetsz, amiket mértékkel ehetsz, amiket ritkán ehetsz, és amiket nem ehetsz.
Gyakran eheted: gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek, krumpifélék, teljes kiőrlésű gabona, rozskenyér, csonthéjasok és magvak, halak, tenger gyümölcsei, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, gyógynövények és fűszerek, repceolaj Mértékkel eheted: vadhúsok, szabad tartású tojás, sajt és joghurt Ritkán eheted: egyéb vörös húsok és állati zsiradékok Nem eheted: hozzáadott cukor, cukros üdítők, felvágottak, élelmiszer-adalékanyagok, feldolgozott élelmiszerek Az északi diéta sokban hasonlít a mediterrán diétára.
A legnagyobb különbség talán az, hogy itt az extra szűz olívaolaj helyett a repceolajat ajánlják.
Hogyan fogyaszt az északi diéta? Több kutatás is foglalkozott azzal, hogy milyen hatással van az északi diéta az elhízásra, hiszen éppen emiatt a jelenség miatt fejlesztették ki az étrendet. Egy kísérletben elhízott embert kértek arra, hogy ne figyeljék a kalóriákat, miközben az északi diétát követik, és így is 3,2 kilóval többet sikerült fogyniuk, mint a kontrollcsoportnak.