Lefogyok a melleimben, A mell edzése | fitneszanyu

Hüvelyszárazság fiatal lányoknál?

Fotó: US Getty Images Hamarosan itt a bikiniszezon, ezért érthető, ha te is betervezted már a méregtelenítést, vagy egy diétát, hogy leadj pár kilót. Mivel a melled nagyrésze gyakorlatilag zsírból áll, egyértelmű, hogy lefogyok a melleimben fogyókúrázol, akkor bizony innen is fogysz. De az, hogy mennyire csökken a melleid mérete, az nagyon sok dologtól függ.

Egy amerikai egyetem fogyással foglalkozó kutatóprofesszora, Angela Fitch válaszolt az amerikai Cosmo kérdéseire a témában. Mindenképpen kisebb lesz?

Peak GYM edzőtermek

Sokszor szembetűnő a változás, még akkor is, ha keveset fogysz. Ez viszont egyszerű optikai okok miatt lehet, hisz a melled mindig szem előtt van.

• Hogyan befolyásolja a diéta a mellméreted?
• Fogyás támogatások.com
• Hogyan lehet fogyni, mint egy birkózó
• A mell edzése | fitneszanyu
• Kachava fogyás
• Tumblr hogyan lehet gyorsan fogyni
• Ez történik a melleddel, ha fogyókúrázol, Hogyan lehet lefogyni anélkül, hogy mellek

Fitch szerint egyénfüggő is a dolog — vannak, akik a hasukra híznak inkább, vannak, akik a csípőjükre, de olyanok is, akik a mellükre. Utóbbiak készüljenek fel arra, hogy egy nagyobb fogyókúra során bizony a mellükből fognak először fogyni.

És mi lesz a bőrömmel?

És mi lesz a bőrömmel? A rossz hír az, hogy egy nagyobb fogyás után nem csak kisebb lesz a melled, de a bőrös is nehezebben regenerálódik — pontosabban nem lesz annyira feszes, mint korábban.

Ez idővel persze változhat, viszont minél idősebb vagy, sajnos annál kevésbé számtíhatsz feszes cicikre.

A kutatóprofesszor sajnos clif rudak jó fogyás kapcsolatban sem mondott semmi bíztatót. És mindez lefogyok a melleimben független a fogyás gyorsaságától, ugyanis ha fogysz, azzal a bőröd bizonyos mértékig sajnos megereszkedik.

• Természetesen a kettő nem létezik egymás nélkül, ezért is ajánlom ezt a bejegyzést nagyon azoknak a hölgyeknek valószínűleg az összesnekakiket érdekel a téma — különösen pedig az anyukáknak, akik esetleg csak a szoptatás után találkoztak a mellükkel való elégedetlenség érzésével.
• Fogyás átalakulása 2 hónap alatt
• Milyen turmix miatt fogysz
• Ez történik a melleddel, ha fogyókúrázol | ecojet.hu
• Legjobb módja a zsírvesztésnek a hóna alatt
• Fogyás ízletes ételek
• 3 egyszerű trükk a feszes, kerek mellekért - Szépség és divat | Femina

A kardio segíti a zsírégetést, a súlyokkal való edzés pedig az emésztést. Ha pedig izmokat is építesz, azok segítenek megtartani, amik más esetben megereszkednének.

A melltartó-izmok erősítésével szép formásak lesznek a melleid! Neked sem jön be a síkosító?

Akkor próbáld ki ezt! Ám a dolgok sajnos nem mindig mennek olajozottan, és a síkosító sem mindig ideális megoldás… Mutatjuk, mivel teheted mégis kellemessé az intim perceket!