Rihanna fogyni

Ezért nem hajlandó lefogyni Rihanna

Ám rajongói most is az extrém stílusáról és szókimondó szövegeiről is ismert, barbadosi származású énekesnő mellett állnak, és szerintük azt sem lehet figyelmen kívül hagyni, hogy zenéje mellett alakja és kondija is elképesztő. Ebben jelentős szerepe van a […] Rihannát egyre többen támadják, hiszen legújabb, Man Rihanna fogyni című videójában azt láthatjuk, hogy lelő egy erőszakoskodó férfit.

rihanna fogyni legjobb módja a hasi zsír leégésének

Ebben jelentős szerepe van a 23 éves sztár személyi edzőjének, Ary Nuneznek, aki a közelmúltban megosztotta a világgal RiRi fittségének titkát. A sztáredző is azt vallja, hogy nem kőkemény edzéssel és szigorú diétákkal lehet látványos rihanna fogyni tartós eredményt elérni, hanem azzal, ha rihanna fogyni egészséges életmódot nemcsak megszeretjük, hanem életformánkká is rihanna fogyni.

Twitter Pinterest Felszaladt néhány kiló a gyönyörű énekesnőre, de ő úgy gondolja, egyáltalán nem kell lefogynia.

Majd hozzátette, Rihanna minden izomcsoportot szeretne jól átmozgatni a heti három-négyszeri edzések során, különös tekintettel has- hát- fenék- és lábizmaira. Az énekesnő egyébként a jóga, a Pilates, illetve a guggolás és a kitörés nevezetű rihanna fogyni lelkes híve, emellett pedig a fittség és az állóképesség javítására is remekül alkalmas kardio gyakorlatok nagy rajongója is. Legtöbbször fut — a természetben vagy futópadon —, kocog, sétál, táncol vagy túrázik.

Kapcsolódó cikkek

A fiatal sztár edzője is azon a véleményen van, hogy a szigorú diéták hosszú távon nem tarthatók, és nem hoznak tartós eredményt, így Rihanna is a kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozásra koncentrál. Ennek értelmében megpróbál három-négyóránként étkezni, megeszi a zöldségeket bár ezek nem a kedvenceiés olykor naponta kétszer rihanna fogyni fogyaszt halat.

  • Fogyjon vissza
  • Rihanna diétája: 3 hét, 8 kiló mínusz - Blikk Rúzs

Az énekesnő többször is hangsúlyozta, mennyire szeret enni, majd hozzátette: reggelire általában főtt tojásfehérje, ananász, forró víz és citrom kerül az asztalára. Ebédre halat és burgonyát eszik, vacsorára pedig néha ismét halat kér.

rihanna fogyni hogyan lehet fogyni étkezés

Korábban próbálkozott azzal is, hogy kiiktatta a szénhidrátokat rihanna fogyni étrendjéből, de ezek nélkül néhány nap elteltével már gyengének érezte magát.

A világsztár, aki december 8-án lép fel a Budapest Sportarénában, nem foglalkozik azzal, ha olykor felszalad rá néhány kiló.

rihanna fogyni ülni fog zsírvesztés

Számára inkább fittsége és lelki egyensúlyának megtartása a fontos, amit elmondása szerint olykor lustálkodással őriz meg. Edzője szerint az énekesnő nem csinál gondot a diétájából, sőt, igyekszik a lehető legtermészetesebben tekinteni az étkezésre: akkor eszik, amikor megéhezik, és arra ügyel, hogy lehetőleg minden étkezéskor fogyasszon proteint és gyümölcsöt.

Dagadt UNFIELD le akar fogyni! #1.

További a témáról