Rooibos tea zsírvesztés ellen
Hársfalevél tea A hársból készült főzet nemcsak rooibos tea zsírvesztés ellen megfázás tüneteit enyhíti, hanem a benne található cserzőanyagoknak, flavonoidoknak és vitaminoknak köszönhetően serkenti az anyagcserét, rooibos tea zsírvesztés ellen segítve a fogyást.
Blog, különbözik a génkészletünk és a A nyelőcsőrák kockázatát fokozza a forró. Fogyás, Fogyasztószer, A legősibb mód a súlykontrollra a tea fogyasztása. Ez a házi tea rendkívül hatékony, és nagyon sokan fogyasztották már.
Így készítsd el:Önts le csészénként egy evőkanálnyi hársfalevelet forrásban lévő vízzel, majd perc múlva szűrd le és ízesítsd szegfűszeggel. Zöld teaA zöld teát elsősorban fogyasztó hatása […] 1. Így készítsd el: Önts le csészénként egy evőkanálnyi hársfalevelet forrásban lévő vízzel, majd perc múlva szűrd le és ízesítsd szegfűszeggel.
Zöld tea A zöld teát elsősorban fogyasztó hatása tette híressé, eme előnyös tulajdonságát különleges antioxidáns tartalmának pl. Ezek a vegyületek a zsírok lebontásán kívül segítik anyagcserét is, így a régóta jelenlévő zsírpárnák ellen is felveszik a harcot.
A zsírégető teák elsősorban a hidegebb hónapokban kedvelt kiegészítői a fogyókúrának. A Dél-Afrikából származó rooibos teát azonban az év bármely szakában ihatod, mivel hidegen és melegen fogyasztva is hatásos és finom. A tea a vörös fokföldirekettye, vagyis rooibos - latinul Aspalathus linearis - nevű dél-afrikai cserjéből készül.
Így készítsd el: Forrázz le egy liter, fokos vízzel egy púpozott evőkanál zöld teafüvet, majd perc ázás után szűrd le a főzetet. A teafüvet többször is felhasználhatod, de ilyenkor növeld az áztatási időt. Maté tea A Dél-Amerikából származó maté tea a zöld teához hasonló összetevőkkel dicsekedhet, de a tápértéke magasabb, mint kínai rokonának.
Hatóanyagai elősegítik a zsírégetést, keserűanyag-tartalma pedig az étvágyat mérsékli. Fogyókúrás előnyein túl az egészségre is kedvező hatással van, mert erősíti a szervezet természetes védekező képességét. Így készítsd el: Csészénként egy evőkanálnyi teafűre önts kb.
Gyömbéres hagymatea A gyömbér és a fokhagyma együttese serkenti a máj, a vese és a lép működését, gyorsítja az anyagcserét, ezzel segítve a fogyást. Intenzív íze nemcsak különleges élményt nyújt, de segít a falási rohamok leküzdésében is.
Így készítsd el: Tisztíts meg egy ökölnyi friss gyömbért, szeleteld fel, majd főzd 20 percig 2 liter vízben. Adj hozzá fél fej fokhagymát, forrald fel, hagyd kihűlni és úgy fogyaszd.
Rooibos tea A vörös színű, dél-afrikából származó Rooibos tea karcsúsító hatását csersavtartalmának köszönheti, ez gátolja meg a zsírsavak és a koleszterin felszívódását. A Rooibos teához egy pici vaníliát vagy gyömbért keverve, változatos ízű, fogyást segítő italokat keverhetsz megadnak.
Így készítsd el: A tea készen kapható többféle ízesítéssel. Jó, ha tudod! Képek forrása: Profimédia.