Tea fogyókúra. Keress receptre vagy hozzávalóra
Fogyni szeretnél? Íme 5 szuperhatékony karcsúsító tea MME Hatásosak tea fogyókúra narancsbőr ellen, csökkentik az étvágyat, felpörgetik a emésztést és gyorsítják a zsírégetést Igen, némelyik tea valódi csodaszer a fogyásban.
Lássuk, melyik mire jó, és hogyan kell őket fogyasztani, hogy maradéktalanul kifejtsék a hatásukat.
Gyógynövények fogyáshoz - ezeket ajánlja Szabó Gyuri bácsi
Gyömbéres-citromos tea: felpörgeti az anyagcserét Hatása: A gyömbér olajai azáltal, hogy aktivizálják az emésztőenzimeket, javítják az anyagcserét, és így gyorsítják a zsírégetést.
Ha citromot is teszünk a teába, friss, gyümölcsös ízt kapunk, ráadásul C-vitamiunt is juttatunk a szervezetünkbe. Alkalmazása: Igyunk meg napközben 1 liter teát, ahogy és amikor jól esik.
- Fogyás Howard megye
- Fogyasztó teák, avagy jobb, mint egy óra a teremben?
- Egészséges fogyás omlett
- Fogyni szeretnél? Íme 5 szuperhatékony karcsúsító tea | ecojet.hu
Elkészítése: Tisztítsunk meg egy diónyi nagyságú gyömbérdarabot. Az egyik felét reszeljük le, a másik felét daraboljuk fel, és mindkettőt tegyük egy edénybe. Öntsük fel 1 liter forró vízzel. Alaposan mossunk meg fél darab citromot, vágjuk darbaokra, és adjuk a teához. Hagyjuk állni 5 percig, majd szűrjük le. A citromfű fordítás fogyáshoz pedig a máj munkáját támogatják, hozzájárulva ezzel szervezet méregtelenítéséhez.
Rendszeres fogyasztása esetén e tea a narancsbőr ellen is hatásos. Alkalmazása: A feszesítő hatást érdekében tea fogyókúra legjobb, ha héten át napi 1 liter teát iszunk meg, egyenletesen elosztva.
Az ideális tea fogyókúra lenne, ha emellett még legalább 1 liter vizet is elfogyasztanánk, ez ugyanis fokozza a méregtelenítést. Elkészítés: Mossunk meg két ág citromfüvet, daraboljuk fel, és 3 ek csipkebogyóval tegyük egy edénybe. tea fogyókúra
Öntsünk rá 1 liter forró vizet, hagyjuk állni 5 percig, majd szűrjük le. Ne csak idd!
Koffeint tartalmaz, így energiát ad, és a keringést is élénkíti. Hatóanyagai csökkentik az étvágyat, biztosítják a jóllakottságérzetet. Az anyagcserét gyorsító rozmaring pedig a karcsúsító ital finom ízéről gondoskodik.
A 6 leghatásosabb zsírégető tea
Alkalmazása: Legjobb, ha tea fogyókúra előtt fél órával iszunk meg csészényit a teából. Már ezáltal is automatikusan kevesebbet fogunk enni, ugyanakkor gyorsan jóllakunk majd. Elkészítése: Tegyünk egy edénybe 5 ág rozmaringot, 3 ek matétea- és 3 ek szárított hibiszkuszlevelet. Öntsünk rá 1 liter forró vizet, 5 percig hagyjuk állni, majd szűrjük le.
Így a mentás-ánizsos tea fokozza a zsírok lebontását, segít elkerülni a telítettségérzést és a puffadást, így gondoskodik a lapos hasról. Alkalmazása: Ideális zsíros ételek fogyasztása után. Legjobb, ha délután és este iszunk meg belőle bögrével. Így nemcsak gyorsabban és könnyebben emésztjük majd meg tea fogyókúra ételt, de a lehelletünk is frissebb lesz!
Fekete tea fogyasztó hatása
Elkészítése: Mossunk meg 1 csokor mentát, és csöpögtessük le. Ki hogy issza a teát a világban?
Mivel a tea íze erőteljeses, lágyíthatjuk egy kis vaníliával. Ráadásul az utóbbi fűszer édes íze elűzi a nassolási vágyat! Alkalmazása: A legcélszerűbb közvetlenül étkezés előtt vagy után fogyasztani. Elkészítése: vágjunk fel vaníliarudat, kaparjuk ki a belsejét, melyet a külső héjjal és 3 ek teafűvel együtt tegyük egy kancsóba. Öntsünk rá 1 liter forró vizet, 3 percig hagyjuk állni, majd szűrjük le.