Zsírégető és vágó kiegészítők
A legrosszabb dolgok, amiket férfiak mondtak szex közben - Nők mesélték el Nagyanyáink korában még nem voltak olyan csodadiéták, amelyek extra gyors és tartós fogyással kecsegtették volna őket.
Nem paleóztak, nem alkalmaztak vércsoportdiétát, bizonyára nem számolgatták a kalóriákat, mi több, fitneszguruk sem ugráltak körülöttük, így olyan természetes megoldásokat kerestek a plusz kilók eltüntetésére, amelyek a saját konyhájukban, kamrájukban is fellelhetők voltak. Nem csoda, hogy már nagymamáink polcán is ott lapult például az almaecet, amit nemcsak ételízesítésre és a vízkő eltávolítására, de fogyásra is használtak.
Az almaecet jótékony hatásai a fogyásban Sarah Flower dietetikus szerint a folyékony nedű jó hatással van az emésztésre, mivel felgyorsítja az anyagcserét, étvágycsökkentő hatása van, valamint hozzájárul az étkezés utáni vércukorszint csökkenéséhez. A szakértő a The Sunnak adott interjújában megjegyzi, a fehérjék és a természetes baktériumok a nyers, szűretlen, pasztörizálatlan, szerves almaecetben lelhetők fel igazán, amit bioboltokban lehet kapni.
Ez a változat segít csökkenteni a koleszterinszintet, felveszi a harcot a fertőzésekkel, de japán tudósok kísérletekkel azt is alátámasztottákhogy az ecet a meglévő testzsírt is csökkenti. Az almaecet-diétához minden étkezés előtt perccel igyál meg egy pohár szénsavmentes vizet két kávéskanál almaecettel!
Ha nem szereted az ízét, zsírégető és vágó kiegészítők kisebb adag salátát is megehetsz almaecetes öntettel. Az alábbi hatékony, filléres zsírgyilkosok szinte minden konyhában ott lapulnak, és remek kiegészítői az egészséges étrendnek.
