Alacsonyabb ab fogyás, Súlycsökkenés több mint 65 nőnél, Építs izmot és szabadulj meg a zsírtól – egyszerre!
A más vércsoportokhoz tartozó emberek egyes megfigyelések szerint különböző ételeket képesek megemészteni.
Az elfogyasztott tápanyagoknak vércsoportunk tulajdonságaihoz kell igazodniuk, melyek képesek ellátni szervezetünk minden igényét, így segítve a tökéletes működését. Ha nem a megfelelő ételeket fogyasztjuk, az betegségek kialakulásához és elhízáshoz vezethet. Azonban a megfelelő táplálkozás […] A vércsoportunk szerinti táplálkozás lényege az egyes ételek elkülönítése.
Azonban a megfelelő táplálkozás nem csak a megelőzést szolgálja, segítségével akár a nemkívánatos kilóktól is megszabadulhatsz. A 0-s vércsoport Ajánlott ételek: borjú, marha, vadhúsok, bárány, nyúlhús, ponty, tonhal, kecskesajt, alma, körte, málna, ribizli, ananász, szilva, dió, zöldborsó, tökfélék, vajbab, saláták, brokkoli, karalábé, árpa, rozs Kerülendő ételek: liba, kacsa, füstölt húsok, tehéntej, eper, narancs, mandarin, szeder, sárgadinnye, gombák, karfiol, padlizsán, alacsonyabb ab fogyás, búza, kukorica Hizlaló ételek: búza, kukorica, fehérbab, lencse, káposzta, kelbimbó, karfiol Fogyást segítők: tengeri halak, jódozott só, máj, vörös húsok, kelkáposzta, spenót, brokkoli Az A-s vércsoport Ajánlott ételek: ponty, szardínia, lazac, tőkehal, Kecsketej, kecskesajt, Meggy, szilva, barack, citrom, áfonya, dió, földimogyoró, Laskagomba, káposzta, karalábé, brokkoli, tökfélék, bab, lencse Kerülendő ételek: az összes húsféle kivéve halak, tehéntej, mandarin, sárgadinnye, burgonya, vörös bab, padlizsán, csiperkegomba, kínai kel, paprika, durum liszt, teljes kiőrlésű lisztek, búza Hizlaló ételek:.
