Hogyan lehet fogyni az endometriózis. Endometriózis
Ajánlom Olvass még több gyógyulástörténetet!
Milyen étrend javasolt endometriózis esetén?
Gyógyulástörténet-sorozatunkban olyan emberek szólalnak meg, akiknek sikerült kilábalniuk egy kilátástalan helyzetből, egy súlyos betegségből, egy tarthatatlan egészségügyi helyzetből. Történeteink az élet sokszor váratlan fordulópontjairól és a gyógyulásban való hitről, erőről és szólnak….
Ha Te is megosztanád gyógyulásod történetét, hogy mások is erőt meríthessenek tapasztalataidból, ide várjuk leveled. Írj nekünk!
Hogyan fogyni könnyen?
Gyermekem még nincsen, de éven belül nagyon szeretnék majd. Alapvetően nőgyógyászati vagy bármely más típusú fájdalmaim soha nem voltak. Néhány hónappal ezelőttig átlagos magyar ember módjára étkeztem, igyekeztem odafigyelni a mozgásra is: tánccal, úszással, futással. Tájékoztatott, hogy ez a teherbe esést nehezítheti, de erre nincs bizonyíték. Nem értettem, ez hogyan lehet, kipróbáltam az intim tornát, hátha segít, de nem hozott valós eredményt.
AZ IGAZI ENDOMETRIÓZIS DIÉTA
További információ itt. Közben kb.
Az orvosok proktológus gyanakodtak aranyérre, majd aztán mondták, mégsem az, hanem érzékeny a bélnyálkahártyám, és sérül keményebb széklet esetén. A problémáim krémek, gyógyszerek és kis műtét ellenére sem szűntek, havonta szer újra jelentkezett a vérzés.
Nem voltam nyugodt, így decemberben elmentem gasztroenterológushoz, aki részletes vérképet csináltatott, melyből kiderült, hogy a szervezetem glutén ellen ellenanyagot termel — azaz valószínűleg gluténérzékeny vagyok, ami szintén hogyan lehet fogyni az endometriózis vérzést, de ezt csak teljes gyomor- vékony- és vastagbéltükrözés alapján tudják megállapítani — erre nem vállalkoztam.
Helyette utánanéztem, mi htp fogyás a gluténérzékenység, és láttam, rengeteg embert érint, de ma nem ismernek rá gyógymódot.
Találkoztam egy természetgyógyásszal, aki szerint nem vagyok gluténérzékeny, valószínűleg más gyulladás okozza a gluténellenanyag-termelést.
- Endometriózisom van, miért hízom és hogyan fogyjak?
- Milyen étrend javasolt endometriózis esetén? | Diéta és Fitnesz
- Referencia bevitel a fogyáshoz
- 30 Endometriózis ideas | egészséges táplálkozás, egészséges étkezés, egészségesen étkezni
Végigcsináltam egy 1 hónapos Candida-diétát és méregtelenítést. Azóta kiderült, hogy ez a probléma is összefüggésben lehet a később diagnosztizált endometriózissal. Fogalmam sem volt, ez mit jelent, és mitől keletkezett. Az okokat az orvosok sem tudják, legfeljebb gyanakodnak immunrendszer hirtelen gyengülésére stb. Sok nőgyógyász laparoszkópiás műtét során bizonyosodik meg a problémáról, illetve távolítja el az összenövéseket.
Az én orvosom végül azt javasolta, keressek alternatív gyógymódot, és 6 hónap múlva menjek vissza kontrollra. Ha nincs javulás, csak a műtét van az ő eszköztárában, mivel az endometriózisra orvosi gyógymód nincs, műtéti úton lehet átmeneti javulást elérni, de a probléma rendszerint újra kiújul, és esélyes, hogy meddőséget okoz.
Remény a gyógyulásra! Teljesen elkeseredtem: egy gyógyíthatatlan betegségem van, amikor közben teljesen egészségesnek érzem magam. Bújtam az internetet, orvosi könyveket, olvasva az endometriózisról szóló fórumokat, cikkeket.
Beszéltem kínai természetgyógyásztól kezdve csi-kung oktatóig, nagyon sok mindenkivel, de csak tüneti enyhülést ígértek tüneteim pedig addig sem igazán voltak — mígnem az interneten böngészve megtaláltam az ARWEN torna honlapját, és Németh Tündét.
Telefonáltam, Tünde nagyon rendes volt, és elmondta, hogy teljesen meg tudok gyógyulni, és épp indul egy intenzív tanfolyam, amihez még tudok csatlakozni.
A tanfolyamon megtanította a könnyűnek tűnő, de a valóságban nem is olyan egyszerű tornát, és tájékoztatott a szigorú makrobiotikus étrendről és fontosságáról. Ez lényegében számomra azt jelentette, hogy gyakorlatilag semmit sem ehetek abból, amit korábban ettem hús, kenyér, tejtermékek. Nagyon idegennek tűnt, el sem tudtam képzelni, hogyan lehet étkezni ma Magyarországon ezen alapanyagok nélkül.
De Tünde többször megerősített, hogy csak és kizárólag ez fog segíteni, a hús, a cukor mind táplálják az endometriózist és a lisztérzékenység-tüneteimet, bélrendszeri vérzéseimet is az endometriózis indukálja — és a hogyan lehet fogyni az endometriózis alapján igaza volt!
Endometriózis
Elkezdtem a tornát és a diétátamire azért is hajlottam, mert mindig a természetes megoldások híve voltam, és bár nehéz a diétát betartani, ezzel a módszerrel egyetlen mesterséges étrend-kiegészítőt vagy tápanyagot sem kell magunkhoz venni! Sőt ez a makrobiotikában kifejezetten ellenjavallt, így minden korábban alkalmazott étrend-kiegészítőt grépfrútmagcseppeket szedtem elhagytam, gyógyszert pedig korábban sem szedtem.
Gondoltam, ártani biztos nem árthat a hogyan lehet fogyni az endometriózis, ha pedig sikerül is meggyógyulnom, nagyon boldog leszek! Mindamellett a fárasztó napi munka után, zsírégetés együtt viccelődésre kikapcsolódás helyett órákig tartó főzés volt a program másnapra — amíg bele nem jöttem az ételek elkészítésébe.
Egyre rövidült az idő, megtanultam párhuzamosan készíteni az ételeket, és rájöttem, hogy milyen finomak a zöldségek fűszer nélkül, párolva, megtanultam új ételkészítési eljárásokat, pl.
Megismertem a biopiacot, és az alapanyagok más beszerzési helyeit.
Endometriózisom van, miért hízom és hogyan fogyjak?
A petefészekcisztám átmérője 1 cm-t csökkent, benne áttetsző, ártalmatlan folyadék. A korábbi gyulladásnak a hasüregemben jelenleg nyoma sincs, az orvos elmondta, hogy az endometriózisom jelenleg teljesen inaktív.
Tény, hogy a diéta alatt fogytam 4 kg-t, bár korábban sem voltam túlsúlyos, de mára a fogyás megállt, és a közérzetem sokkal jobb, az orvosi eredmények pedig magukért beszélnek! Magam sem hinném, ha nem láttam volna ma, hogy 2 hónap alatt, gyógyszerek nélkül ilyen látványos javulást lehet elérni 2 évig tartó folyamatosan gyulladás állt helyre 2 hónap alatt, az endometriózis inaktívvá vált az étrendváltással és a tornával!